ゆみ

秋の水

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めっきり「秋の水」の季節になりました。

ココア。

いろんな種類のココアが売ってあります。ココアはポリフェノール、食物繊維のほか、テオブロミンという栄養素も活躍していることを最近、知りました。

ご存じの方もいらっしゃると思いますが、テオブロミンは適量の摂取で、リラックス、集中力を高める効果があるといわれています。

それにしても、片岡物産さん、バンホーテンの広告はモノクロで素敵だなあ、と思います。

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