らん

大豆 野菜 魚、、、?

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皆さま

こんにちは ランは よく食べます

一日中 口にしてるのではと

最近 マメに

大好きな家庭料理に

いまして

野菜を沢山ととりずらいので
具沢山スープ

なんといっても

納豆か豆腐かお味噌のどれかは
必ず たべます

それと 魚料理です

最近 食卓に

よくでるのが

ゴーヤくんです!

色んな料理で

アレンジして

登場します。

今朝は納豆と豚汁とサカナのママカリを

食べてきました。

食生活もいいと思いますが

残暑とともに

疲労が溜まっていて

温泉??にゆっくり行きたいです

来週 いこうかなぁ、、1人で

寂し

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らん

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